Aktualności

Kąpiel leśna to tłumaczenie japońskiego shinrin-yoku – praktyki zanurzenia się w atmosferze lasu i doświadczenia go wszystkimi zmysłami. Badania pokazują, że regularny kontakt z naturą redukuje stres, wzmacnia odporność, poprawia koncentrację i  samopoczucie. W trakcie spotkań uczestnicy są prowadzeni przez ćwiczenia uważności, oddechu i świadomego doświadczania otaczającego świata.

Hotel SPA dr Irena Eris Krynica Zdrój 12+ zaprasza na wyjątkowe spotkanie z naturą – kąpiele leśne z elementami lasoterapii, prowadzonee przez certyfikowaną przewodniczkę Dominikę Malik w ramach wakacyjnego pakietu pobytowego:
Kąpiele Leśne • Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój

W pozostałych Hotelach SPA Dr Irena Eris - na Wzgórzach Dylewskich i w Polanicy-Zdroju przez całe wakacje kąpiele leśne odbywają się w ramach cotygodniowych spotkań (we wtorki na Wzgórzach Dylewskich, w środy w Polanicy-Zdroju). Szczegóły w programie animacji każdego hotelu - www.DrIrenaErisSPA. com