W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Czytaj więcej o polityce plików cookies

Aktualności

07.09.2025

Kąpiele leśne dla zdrowia i relaksu

Kąpiel leśna to tłumaczenie japońskiego shinrin-yoku – praktyki zanurzenia się w atmosferze lasu i doświadczenia go wszystkimi zmysłami. Badania pokazują, że regularny kontakt z naturą redukuje stres, wzmacnia odporność, poprawia koncentrację i  samopoczucie. W trakcie spotkań uczestnicy są prowadzeni przez ćwiczenia uważności, oddechu i świadomego doświadczania otaczającego świata.

Hotel SPA dr Irena Eris Krynica Zdrój 12+ zaprasza na wyjątkowe spotkanie z naturą – kąpiele leśne z elementami lasoterapii, prowadzonee przez certyfikowaną przewodniczkę Dominikę Malik w ramach wakacyjnego pakietu pobytowego:
Kąpiele Leśne • Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój

W pozostałych Hotelach SPA Dr Irena Eris - na Wzgórzach Dylewskich i w Polanicy-Zdroju przez całe wakacje kąpiele leśne odbywają się w ramach cotygodniowych spotkań (we wtorki na Wzgórzach Dylewskich, w środy w Polanicy-Zdroju). Szczegóły w programie animacji każdego hotelu - www.DrIrenaErisSPA. com