Światowy Dzień Wellness w Hotelach SPA Dr Irena Eris 06.08.2021

Global Wellness Day to wydarzenie o światowym zasięgu, w którym uczestniczy ok. 170 krajów na 7 kontynentach. Zainicjowany został w 2012 roku w Turcji i od tego czasu obchodzony jest rokrocznie w drugą sobotę czerwca. Jego motto brzmi: „One day, can change your whole life”.
Światowy Dzień Wellness (GWD) otrzymał wsparcie między innymi przedstawicieli rządów niektórych krajów, ludzi biznesu, dziennikarzy, aktorów i sportowców znanych na całym świecie. W gronie tym znajdziemy tak znane nazwiska jak Oprah Winfrey, Venus Williams, Sir Richard Branson, Jason Silva czy książe Sussexu Harry i księżna Megan.
Aby wellness stał się stylem życia, którego celem jest poprawa naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, według GWD wystarczy spełnić siedem prostych warunków, włączając je do naszych codziennych nawyków.

1. Spaceruj dziennie przez 1 godzinę.
2. Pij więcej wody.
3. Ogranicz zużycie plastiku.
4. Odżywiaj się zdrowo.
5. Zrób coś dobrego dla innych.
6. Zjedz wspólny posiłek z bliskimi.
7. Połóż się spać o 22.00.

Przyłączając się do Światowego Dnia Wellness, również w naszych Hotelach SPA Dr Irena Eris będziemy świętować to wydarzenie 12 czerwca 2021. Zapraszamy Gości do aktywnego spędzenia z nami czasu i zapoznania się z programem na stronie DrIrenaErisSpa.com w zakładce Aktualności.